不饶恕会带来很大的捆绑，不饶恕使我们的生命不能得着释放，会被交给掌刑的魔鬼手里，很多的疾病都是由不饶恕带来的，在医治释放的过程中，我们发现不饶恕是每一个人都要处理的，在很多的伤害中，我们也发现现场祷告饶恕了，回到家有时心里想起来还是会恨得咬牙切齿的，其实饶恕我们应该分为两种：主人就大怒，把他交给掌刑的，等他还清了所欠的债。 你们各人若不从心里饶恕你的弟兄，我天父也要这样待你们了。” (马太福音 18 :34-35 )第一种饶恕：对方给你的伤害是很轻的，这样的伤害只需要饶恕一次即可。
第二种饶恕：如果对方给与的伤害非常深，这样的往往一次饶恕不能够解决问题，就需要用 70 个 7 次饶恕，彼得问耶稣说：我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？到七次可以吗？” 耶稣说：“我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次，在这里耶稣给出一个饶恕的方式就是要饶恕对方 70 个 7 次，即 490次。
那时，彼得进前来，对耶稣说：“主啊，我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？到七次可以吗？” 耶稣说：“我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次。 (马太福音 18:21-22 )以前我们解释上面经文就是饶恕无数次，其实神说的很清楚饶恕 70 个7 次，即 490 次，直到神向美珍老师开启 70 个 7 次的奥秘，真的带给一些家人很多帮助， 70 个 7 次的饶恕会花费很多时间和经历，但是带来的突破是极大的，你一直不能饶恕的，通过 70 个 7 次就可以解决。
70 个 7 次饶恕人员参考：1.自己：我们常常做了一些很后悔的事情，以至于不能饶恕自己2.配偶：常常配偶给我们的伤害也是很大的。
3.父母：从成长的过程中父母带给我们的伤害一定也少不了，4.儿女：很多时候我们的儿女也会给我们带来伤害，也需要饶恕5.天父：天父不会做错事，但是为了我们的益处，我们需要饶恕天父，因为我们常常把生命中发生不好的事情都怪罪到天父身上，有一位姊妹通过饶恕天父 70 个 7 次，发现和神的关系有突破的进展，她和神中间隔断的墙没有了，那天开始她发现她在天上有一位父亲了。
6.其他带给我们伤害的人，当做完了我们知道的那些人 70 个 7 次饶恕祷告后，继续求问神，还有哪一些人是特别需要做这 70 个 7 次祷告的，神会给你启示，也有可能会借着异梦告诉你，如果梦见别人欠你债的情形，一般表示要饶恕。
70 个 7 次饶恕的时间：这个祷告是需要花费很多时间，不要求快，一次做不完，下一次接着做，但是不要间隔太久的时间。
准备的辅助道具：方法 1.
用一张 A 4 纸，上面画 70 个 7 数字，饶恕一次就画一个圈，直到画了490 个，如下图方法 2.
找 70 张卡片放在手里，这个好处是可以一直闭眼，饶恕一次把一张卡片丢地上，直到 70 张卡片全部丢完，然后再次重复，一共做 7 次，就是 70个 7 次方法 3：网上买一个航空计数器，饶恕一次就按一下，直到按到数字 490 就可以。
以上三种方法我都实际操作过，大家可以根据自己喜好来安排。
祷告文：亲爱的天父，我愿意从心里饶恕 **人的过犯，恳求天父也饶恕我的过犯，我们以饶恕自己为示范：1 .找一个安静不被打扰的时间，准备抽纸，垃圾桶，2 .记住过程中有哭泣，流泪，大喊大叫都是可以的，把自己的怒气情绪都可以释放出来，在你饶恕的过程中，仇敌就离开你，很多人还会有一些彰显，比如打嗝，呕吐，放屁，流泪，身体突然疼痛等现象都是正常的。
3 .一开始的饶恕要说具体的事情，比方说：亲爱的天父，我曾经做了 **事情，我很后悔，我愿意从心里饶恕我自己的过犯，恳求天父也饶恕我的过犯，事情一件一件慢慢说，直到想不起来事情，后面就直接祷告：亲爱的天父，我愿意从心里饶恕自己的过犯，恳求天父也饶恕我的过犯，4 .直到 70 个 7 次全部祷告完，即 490 次祷告完，然后求主耶稣的宝血涂抹所有的苦毒不饶恕，奉主耶稣的名拔掉苦毒的根，奉主耶稣的名捆绑所有苦毒不饶恕的灵退去，最后奉主耶稣的名祷告即可。
如果你认真做了 70 个 7 次祷告，你生命一定会有突破，很多家人经历了医治和释放，愿主祝福你得着！