第三章、坠入情网
想一想
虽然“坠入情网”的经验很令人兴奋,但它却是短暂且大都是以自我为中心的。 真正对配偶的情感健康有贡献的爱,是建立在理智、意志和克制上的,只有后者才包含了改变和完满的可能性。
一、制作一张两栏的表,写上你跟配偶“坠入情网”的经验。 在第一栏列举那些后来由于意志力的爱,而结出果实的感觉、信念和期望。
二、试着在你的婚姻中找出这样一段时间:你持续的陶醉感慢慢减低,逐渐看清了配偶的瑕疵。 叙述最初的一些挫折感,以及由此所产生的继续成长。
三、发现那些后来在你婚姻中,使早期感觉重现的浪漫事件。 那些感觉如何以一种比较健康、有益的方式,使你们的关系向更深处发展?
四、你也许曾渴望停留在约会初期的高峰状态。 你也许满意现在的爱的关系的高原状态。 在你得意之前,对你所给予的爱的“总体质量”说实话。 看看你们的状态跟佩克博士所认定的恋爱幻想的三种状况,有多少相似之处:(1)不是意志的行动;(2)很少自律或有意识的努力;(3)对配偶的成长缺乏真实的兴趣。
五、列举在过去十二个月中,你对你配偶所做的三个显示“真”爱的行动,它们是:(1)表达情感而并非强迫的;(2)付出了真实努力和自律;(3)建立在理智上而不只在本能上;(4)为你的配偶寻求个人的成长。
小组讨论:
进一步地探讨“坠入情网”以及“真实、自我付出的爱”,这两种经验在情绪、心理和心灵的成分有何不同?