序

我走遍了某大城市的福音书房，想搜集一些有关禁食的书籍，结果却一无所获。数天后，才在一家健康食品店里找到。从那时起，我发觉基督教作家在这方面的著述，竟远不如一般食品改良专家。后来我在偶然的情况下，读到了葛登柯夫的小册子——「关于禁食的亮光」，它们包含了许多有益的教导和明智的忠告，我为此衷心感谢主。可是除了两三本美国出版的刊物以外，这类书籍似乎并不多见。

多年来，我从个人的经历中体验了禁食极大的价值和祝福，而许多虔诚的信徒却仍然忽略这件事。我愿意与所有渴望从神得着最大祝福的人分享这种操练灵性的方法，我希望为他们提供一本手册，它不仅查考圣经中关于禁食的经文，并附上索引，而且尽可能讨论一些实际的问题。

本书中论及身体和实际状况的部分，将以较长时间的禁食为讨论的重点。此乃因我们在这方面具备正确的知识，读者请不要因此认为每个人都需要做长时间的禁食，或者误会短时间禁食效较小；然而那些从事短时间禁食的人，若知道身体在长时间禁食后有何种反应，也能得着益处。

当然，医生比研读圣经者更适于谈论人的身体。在这里我必须感激两位医生的帮助，他们：是德国的布坎格医生及德克萨斯州圣安东尼的舒尔顿医生，二者都是禁食疗法的专家；另外也要感谢一些详细检阅本书关于身体部分的诸位朋友，他们曾经提出许多建议性的意见。我也参考了奥尔教授在更正教字典内关于禁欲主义的论述，以及哈斯汀宗教与伦理百科全书内关于禁食的资料。

这项忽略的真理重新被发现后，常又会被过份强调。我在探讨这个题目时就已注意到这样的试探，因此只有尝试根据圣经来说明禁食的重要性。真理有如一幅图画，任何夸大的特征只会让它变成拙劣的漫画。那些强调禁食过于圣经所记载的人，只会画出一幅真理的漫画：结果使得谨慎细心的人，认为这是迷信者的古怪行径而排斥这蒙福的管道。

禁食重要的——也许比我们所想象的更重要，我相信本书能够说明这一点。虽然它不是圣经中最要的教义，也不是信仰的根基，或是解决任何属灵问题的万灵丹：可是，人若以清洁的心和纯正动机来操练禁食，它便能在其他方法失效时为我们开启一扇门，一道窗，叫我们看见未曾看过的世界。它也是神所赐的一种属灵武器，「可以攻破坚固的营垒」。